Avis O.K.R : retour sur leurs snacks et produits minceur

Avis de Lucie sur la marque O.K.R
Photo de Lucie, membre de l'équipe Go Muscu

Note globale :

(4,6/5)

🍫 D’abord connue pour ses substituts de repas, O.K.R (anciennement Feed.) s’adresse aujourd’hui à un public bien plus large avec ses protéines, ses barres et des suppléments toujours plus gourmands. Mais la qualité est-elle au rendez-vous ? Après 6 semaines de test (175€ de commande), voici ce que j’en retiens :

👍 En résumé : même si la marque gagnerait à être un peu plus transparente et que le choix reste assez restreint, O.K.R livre une gamme dans l’ensemble très convaincante, aussi agréable à déguster que cohérente sur le plan nutritionnel, le tout à des prix compétitifs. Bref, je recommande à 95% !

Les produits O.K.R sont-ils faits pour vous ?

⏱️ Durée du quiz : le temps d’un shaker ! (30 s)

🔎 Durée du quiz : le temps d’un shaker !

1/3. Cherchez-vous à perdre du poids ou à manger plus sainement ?

Mon opinion en bref

✅ Avantages
❌ Inconvénients
Sommaire

Présentation d'O.K.R (ex Feed.)

Logo de l'enseigne O.K.R (anciennement Feed.)

Lancée en 2016 par Anthony Bourbon sous son nom d’origine « Feed. », la marque part d’un constat simple : les actifs pressés manquent souvent de temps pour se préparer des repas équilibrés. Pour y remédier, elle met au point des barres et des boissons en poudre prêtes en quelques instants, conçues pour couvrir les besoins nutritionnels essentiels de l’organisme.

🚀 Très vite, le concept séduit les investisseurs ! Dès 2017, l’enseigne réalise une première levée de fonds de 3 M d’euros, puis une seconde de 15 M en 2018 afin de renforcer sa présence en France, notamment dans les supermarchés (Carrefour, E.Leclerc, Super U…), et d’accélérer son déploiement à l’international.

Les acheteurs ne sont pas en reste et répondent eux aussi présents ! Grâce à sa base de clients fidèles et à la médiatisation de son fondateur au parcours atypique (ancien SDF), la société dépasse les 10 M€ de CA en seulement deux ans d’activité et s’impose comme l’un des acteurs incontournables de la foodtech.

Photo d'une ancienne gamme de produits Feed.
Photo d'anciens articles Feed (2018)
Photo d'Anthony Bourbon, créateur de Feed. et d'O.K.R, dans l'émission Qui veut être mon associé ?
Anthony B. dans « Qui veut être mon associé ? »

📉 Cette réussite est toutefois freinée par la crise sanitaire et l’essoufflement du marché. Avec davantage de temps pour cuisiner, les substituts de repas perdent en attractivité et la croissance de Feed. ralentit.

Face à cette nouvelle réalité, l’entreprise revoit sa stratégie en enrichissant son offre de snacks protéinés (barres, whey végétales…) et de compléments minceur (coupe-faim, brûle-graisse…). En 2025, une page se tourne pour de bon et Feed. devient O.K.R, un clin d’œil à la méthode « Objectives and Key Results ».

💡 Bon à savoir : en vérité, la société a changé de nom par anticipation d’un jugement pour contrefaçon de marque, suite à un litige avec la firme américaine TheFeed.com. Une histoire assez rocambolesque !

À qui s’adressent les produits O.K.R ?

🍫 Loin de se cantonner aux repas en poudre et en barres qui ont fait la notoriété de Feed., O.K.R couvre désormais un large éventail de besoins avec plus de 50 références dédiées à la minceur et / ou au sport :

  • Les actifs qui souhaitent gagner du temps (cible historique) : barres-repas (double choco cripsy, noix de coco chocolat ou vanille pécan chocolat) et boissons-repas (fruits rouges, choco noisette, banane…).
  • Les personnes voulant perdre du poids (régime ou sèche) : coupe faim, brûle graisse et probiotiques. 
  • Les sportifs en phase de prise de muscle : whey végétales (choco noisette, pistache ou vanille), barres protéinées (vanille, citron, caramel, pomme, cranberry…) et collagène marin (tropical, cerise et pêche).
Capture d'écran des principaux produits vendus par O.K.R
Aperçu des gammes proposées sur le site marchand d'O.K.R

💡 Si vous commandiez déjà chez Feed., vous ne devriez pas être surpris par les packagings d’O.K.R, qui reprennent la même identité graphique (couleurs, typographies…). Personnellement, j’aime beaucoup !

Informations sur la marque O.K.R

🔎 Malgré une image très rassurante, voici plusieurs points à connaître avant de confirmer votre achat :

Raison sociale O.K.R (SIRET : 821 239 878 00019)
Adresse de la société 231 rue Saint-Honoré, 75001 Paris, France
Année de création 2016
Fondateur Anthony Bourbon
Lien de la boutique okr.fr
Livraison offerte Oui, à partir de 70€
Délais de livraison 3 à 4 jours ouvrés partout en France métropolitaine
Transporteurs Colissimo, Mondial Relay ou Chronopost
Service client service.clients@okr.fr ou +33643741930 (WhatsApp)

Mon avis sur les produits O.K.R

À ce jour, j’ai effectué deux commandes à 3 ou 4 semaines d’intervalle (en juin et juillet derniers), pour un montant total de 175€ environ. De quoi en tirer de vraies conclusions ! Pour vous prouver ma bonne foi, voici quelques photos prises sur le plan de travail de ma cuisine, ainsi que la liste détaillée de mes achats :

  1. Deux sachets de 600 g de protéine en poudre saveurs chocolat / noisette et pistache.
  2. Deux boîtes de barres protéinées Fluffy : x12 vanille / milkshake et x12 chocolat.
  3. Une boîte de 12 barres protéinées cétogènes parfum banane et cacao.
  4. Une boîte de 12 barres protéinées aux céréales goût chocolat et amande.

👉 Si jamais l’un de ces articles (ou toute autre référence) vous intéresse, n’hésitez pas à profiter de mon code promo O.K.R « GOMUSCU10 », qui vous donne droit à 10% de remise sur tout le site, sans condition ! 

1. Test de la protéine O.K.R

Avis de Lucie sur les protéines végétales de chez O.K.R

Voir le meilleur prix

Mon avis :

(4,6/5)

  • Formule : mélange de protéines végétales (pois, tournesol et riz) offrant 22 à 24 g de protéines et 4 g de BCAA par shaker. Recette épurée, dépourvue de lactose, de gluten et de soja.
  • Dégustation : texture onctueuse et agréable en bouche. Les parfums sont équilibrés et la poudre se dissout facilement.
  • Tolérance : digestion confortable (dans mon cas) et l’absence de lactose est un plus, en dépit de la présence de sucralose.

👉 Résultats observés : aucun changement notable sur mes performances à la salle par rapport aux whey classiques (issues du lait), mais une aide efficace pour atteindre mon quota protéique.

✅ Avantages
  • Dosage généreux : apport de 22 à 24 g de protéines et 4 g de BCAA par dose de 30 g pour moins de 2,5 g de glucides
  • Goûts travaillés et équilibrés : mention spéciale pour la saveur choco noisette
  • 3 sources végétales (pois, tournesol et riz), pour un profil en acides aminés plus complet et diversifié (surtout en BCAA)
  • Sans lactose et vegan : une alternative de choix aux protéines laitières, adaptée aux personnes intolérantes au lactose
  • Made in France : poudre fabriquée dans l’Hexagone et protéines de pois français
  • 6 déclinaisons de parfums : pistache, vanille, choco noisette, cookie & crème, café latté et beurre de cacahuètes
❌ Inconvénients
  • Manque de transparence : absence de l’aminogramme et de bilans de contrôle (pureté, métaux lourds, contaminants…)
  • 10 à 20% plus chère que la plupart des protéines végétales de qualité similaire
  • Édulcorée au sucralose : peut entraîner des ballonnements ou des troubles digestifs chez les personnes sensibles

2. Test des barres Fluffy O.K.R

Avis de Lucie sur les barres protéinées Fluffy de chez O.K.R

Voir le meilleur prix

Mon avis :

(4,8/5)

  • En bouche : texture moelleuse, rehaussée par les crisps ultra croustillants. Gros coup de cœur pour la version à la vanille !
  • En pratique : format individuel compact, simple à transporter et à conserver, idéal en collation ou autour de l’entraînement.
  • Composition : 15 g de protéines pour seulement 160 kcal par barre grâce à un mix de protéines de soja, de lait et de blanc d’œuf. Formule sans sucre ajouté et relativement peu sucrée.

👉 Verdict : pour calmer mes fringales en fin de matinée, c’est une valeur sûre ! Seul point noir : la liste d’ingrédients assez longue, avec notamment du sucralose, du maltitol ou de la lécithine.

3. Test des barres cétogènes O.K.R

Avis de Lucie sur les barres cétogènes de chez O.K.R

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Mon avis :

(4,7/5)

  • En bouche : texture croquante, où les éclats de cacahuètes et d’amandes sont relevés par les notes de cacao et de banane.
  • En pratique : se glisse aisément dans un sac ou un tiroir, pour un encas gourmand et digeste à tout moment de la journée.
  • Composition : 185 kcal par portion, dont 10,3 g de protéines et 6,1 g de fibres. 4 sources de protéines végétales associées à de la poudre de cacao et de petits morceaux de banane séchés.

👉 Verdict : je valide à 100% ces barres kéto ! Moi qui ai tendance à ne pas du tout aimer le goût de la banane dans les produits transformés (yaourts, bonbons, glaces…), c’est tout le contraire ici.

4. Test des barres céréales O.K.R

Avis de Lucie sur les barres aux céréales de chez O.K.R

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Mon avis :

(4,4/5)

  • En bouche : agréable à déguster, mais les saveurs manquent un peu de relief selon moi. Autre petit bémol : la consistance assez « compacte », qui nécessite davantage de mastication.
  • En pratique : une collation rassasiante qui cale plutôt bien.
  • Composition : recette riche en protéines et en fibres (12 g et 6,6 g), élaborée à partir de protéines de pois, d’amande et de soja. Le tout en étant faible en sucre, sans lactose ni gluten.

👉 Verdict : c’est sans doute la référence que j’ai le moins appréciée ! Malgré tout, cela reste une alternative bien plus équilibrée et nourrissante que la plupart des barres protéinées classiques.

Mon expérience O.K.R en détail

✅ Dans l’ensemble, les articles O.K.R m’ont fait très bonne impression ! Cela dit, une bonne marque de nutrition ne se résume pas qu’à ses suppléments. Voyons ce qu’il en est des étiquettes, de la traçabilité, des tarifs, de la livraison, du service client… Autant de critères qui comptent au moment de commander.

Les points positifs

Pour commencer, je tiens à saluer cette volonté de proposer des formules gourmandes et appétissantes sans faire de compromis sur le plan nutritionnel. En pratique, cela se traduit par des préparations le plus souvent épurées, riches en protéines et en fibres, peu sucrées et à base de matières premières de qualité.

🥜 Par exemple, pour ses protéines en poudre, l’enseigne mise sur un combo de pois, de tournesol et de riz, au lieu de se limiter à une seule source de protéine végétale. Dans le même esprit, les barres intègrent de véritables ingrédients comme des fruits à coque, des cranberries, de la pomme ou du chocolat noir.

Détails de composition de la protéine en poudre choco noisette O.K.R
Détails de composition d'une protéine O.K.R
Détails de composition des barres cétogènes banane cacao O.K.R
Détails de composition d'une barre O.K.R

🧑‍⚕️ Sans oublier le fait que les produits sont développés en collaboration avec des nutritionnistes et des ingénieurs en nutrition. À l’image de leurs substituts de repas sous forme de barres et de boissons, qui renferment 25 vitamines et minéraux et qui font le succès de Feed. / O.K.R depuis plus d’une décennie !

Côté budget, les tarifs sont plutôt compétitifs, à l’exception de leurs protéines, que je trouve un peu trop chères. Entre le système d’abonnement (-10%), la livraison offerte dès 50€, les 20% de remise réservés aux 16 à 26 ans et mon code promo O.K.R « GOMUSCU10 », il est finalement assez facile de réduire la facture.

📦 Niveau logistique, je ne vois rien à redire. Mon colis a été rapidement expédié depuis leur entrepôt et je l’ai reçu chez moi au bout de 2 jours ouvrés, conformément aux délais annoncés sur le site. Un lien de suivi Colissimo m’a d’ailleurs été transmis par e-mail afin de suivre son acheminement (voir ci-dessous).

Capture d’écran du suivi de commande O.K.R reçu par Lucie
Capture d'écran du suivi de ma commande O.K.R (livraison le 24/06/2026)

🆘 Mes échanges avec le support se sont révélés tout aussi convaincants, grâce à des réponses claires et précises à mes questions, notamment au sujet des différences entre les barres protéinées VS cétogènes.

L’engagement de la société en faveur du Made in France est également un plus ! L’essentiel des produits est ainsi fabriqué dans l’Hexagone et fait appel en priorité à des matières premières d’origine française.

Les points négatifs

Comparé à des concurrents tels que Nutripure, Eiyolab ou Novoma, le catalogue reste encore très limité à mon sens. Malgré l’arrivée récente de compléments alimentaires orientés minceur, il manque toujours des incontournables comme des oméga-3, du magnésium, un complexe multivitaminé, de la spiruline…

🤫 Autre problème, et pas des moindres : la transparence et la traçabilité laissent à désirer ! Au bout du compte, O.K.R communique assez peu sur la provenance exacte de ses ingrédients, les analyses réalisées ou les contrôles effectués. Pas de quoi remettre en cause le sérieux de la marque, mais c’est regrettable.

Enfin, il est bon de rappeler que certaines références contiennent des édulcorants (sucralose, maltitol…), des émulsifiants (lécithines de soja ou de tournesol) ou des épaississants (gomme xanthane ou gomme guar). Un compromis nécessaire pour le goût et la texture, mais qui peut ne pas plaire à tout le monde.

Opinions des clients sur O.K.R

🌟 Au-delà de mon test, je me suis aussi penché sur les avis laissés par les acheteurs. L’enseigne affiche une note moyenne de 4,6/5 sur son site officiel, basée sur plus de 6000 retours d’expérience, et 4,5/5 sur Trustpilot pour près de 1000 évaluations (ce qui demeure un score honorable sur cette plateforme).

Capture d'écran des avis clients Trustpilot sur la marque O.K.R
Note globale des consommateurs sur O.K.R (source : trustpilot.com)

✅ À la lecture des nombreux commentaires, plusieurs points positifs reviennent de manière récurrente :

  • Les saveurs des produits : en particulier celles des barres chocolat / amande, double caramel et extra cacahuètes, régulièrement décrites comme gourmandes, équilibrées et sans arrière-goût chimique.
  • L’effet rassasiant : les barres-repas et les boissons-repas semblent bien tenir leur promesse de satiété.
  • La qualité des recettes : souvent jugées bien formulées, adaptées à différents objectifs (nutrition pour le sport, perte de poids…) et agréables à consommer, au point que beaucoup estiment leur prix justifié.
  • La rapidité de la livraison : avec des délais respectés, un suivi efficace et des commandes conformes.

❌ À l’inverse, quelques critiques portent sur l’utilité et l’efficacité des cures minceur, certains acheteurs se disant déçus par les résultats obtenus en suivant pourtant la posologie préconisée sur les emballages.

Les boissons-repas en poudre font, elles aussi, l’objet de retours très mitigés, en raison de leur goût trop artificiel, de leur texture farineuse ou grumeleuse et des inconforts digestifs qu’elles peuvent provoquer.

Exemples de témoignages clients

Je finis de bosser vers 20h, donc assez tard, et je fais 2 séances de sport minimum par semaine après le travail (escalade). Je prends une barre car ça me fait un repas complet et équilibré. C’est rapide et je n’ai aucune sensation de lourdeur avant de faire mon sport.

Message sur Reddit le 23/08/2024

Grosse déception concernant les boissons, mais bonne surprise du côté des barres, qui sont excellentes ! Celles à la banane et à la noix de coco ont vraiment retenu mon attention.

Commentaire sur le forum Jeuxvideo.com le 23/06/2018

Je n’ai pas aimé les boissons (fruits rouges) qui ont vraiment un goût de médicament. En ce qui concerne les barres, le goût est similaire à celui des barres chocolatées normales. […] C’est assez consistant et ça demande de la mastication, mais ça cale bien.

Message sur Reddit le 28/08/2024

Pour quelqu’un qui n’est pas sportif, consommer autant de glucides sur un même repas n’est tout simplement pas recommandé. […] Bref, des compositions parfois alambiquées, enrichies en additifs et pas toujours bien équilibrées sur le plan des macronutriments.

Commentaire sur le forum Superphysique.org le 13/02/2019

Verdict : faut-il acheter chez O.K.R ?

😍 Au terme de ce test réalisé pendant 6 semaines (juin à août 2026), je ne peux que vous conseiller cette marque ! Malgré le manque de transparence et un catalogue qui gagnerait à être étoffé, la qualité des produits, le soin apporté aux recettes et l’expérience client m’ont laissé une très bonne impression.

💡 Bon à savoir : pour être honnête avec vous, je n’ai pas prévu de recommander dans l’immédiat, car j’aimerais apprendre à préparer mes propres barres protéinées. En revanche, si O.K.R lance de nouveaux compléments alimentaires (ashwagandha, oméga-3, magnésium…), je n’exclus pas d’y revenir un jour !

Lucie #fitgirl

🏋️‍♀️ Pratiquante assidue de CrossFit et de musculation, je m’entraîne 3 à 4 fois par semaine pour relâcher la pression du quotidien et repousser mes limites. Aux côtés de Calvin et de Robin, je vous partage mes bons plans et ma passion pour la diététique, à travers de délicieuses recettes 100% musclées.

Disclaimer : je ne suis ni nutritionniste ni professionnelle de santé. Cet article est le fruit de mes recherches approfondies et / ou de mon expérience en tant que consommatrice exigeante.

Sources et références

O.K.R La nutrition développée pour atteindre vos objectifs. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr

Histoire de O.K.R et de son fondateur Anthony Bourbon. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr/pages/lesprit-okr

Protéines végétales. Choco. Noisette. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr/products/choco-noisette-sachet-proteine-en-poudre

Protéines Végétales. Pistache. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr/products/pistache-sachet-proteine-en-poudre

Snack Protéines shot. Fluffy. Choco Crush. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr/products/fluffy-choco-crush-pav-barre-proteines-shot-snack

Snack Protéines shot. Fluffy. Vanilla Milkshake. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr/products/fluffy-vanilla-milkshake-pav-barre-proteines-shot-snack

Barres kéto Banane. Cacao. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr/products/banane-cacao-pav-de-barres-keto-snack

Barre aux céréales ultra-protéinée - Amande. Chocolat. Okr.fr.

Lien : https://www.okr.fr/products/barre-cereales-amande-chocolat-proteines-shot

Barre Protein Shot Cookie Crisp - O.K.R. Openfoodfacts.org.

Lien : https://fr.openfoodfacts.org/produit/3665069007536/barre-protein-shot-cookie-crisp-o-k-r

Société O.K.R. Annuaire-entreprises.data.gouv.fr.

Lien : https://annuaire-entreprises.data.gouv.fr/entreprise/o-k-r-821239878

O.K.R - Wikipédia. Wikipédia.org.

Lien : https://fr.wikipedia.org/wiki/O.K.R

Anthony Bourbon - Wikipédia. Wikipédia.org.

Lien : https://fr.wikipedia.org/wiki/Anthony_Bourbon

Hadouni, F. (2026). Qui est Anthony Bourbon (Feed) de Qui veut être mon associé ?. Business-cool.com.

Lien : https://business-cool.com/vie-pro/portraits-inspirants/parcours-anthony-bourbon-feed-qui-veut-etre-mon-associe/

Big Média. (2026). Se réinventer en temps de crise, l’exemple de Feed. Bpifrance.fr.

Lien : https://bigmedia.bpifrance.fr/portraits/se-reinventer-en-temps-de-crise-lexemple-de-feed

Hullot-Guiot, K. (2026). Les substituts de repas Feed d’Anthony Bourbon, condamnés pour « contrefaçon », changent de nom. Liberation.fr.

Lien : https://www.liberation.fr/lifestyle/consommation/les-substituts-de-repas-feed-danthony-bourbon-condamnes-pour-contrefacon-changent-de-nom-20260303_2H4OETA3TRBV3OYBL3MKZHTZFU/

PARADOX Sans Filtre. (2023). @anthonybourbon1 Face Cachée, fondateur de Feed et Blast Club. [Vidéo]. YouTube.com.

Lien : https://www.youtube.com/watch?v=gWI2R1rxHG4

Avis de O.K.R | Lisez les avis marchands de okr.fr. Trustpilot.com.

Lien : https://fr.trustpilot.com/review/okr.fr

@okr_nutrition. Instagram.com.

Lien : https://www.instagram.com/okr_nutrition

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