Lancée à l’automne 2023, la créatine Creavitalis® est produite par AlzChem Trostberg GmbH, l’industriel allemand derrière le label Creapure®. Bien que très proches, ces deux formulations s’adressent à des cibles différentes : le grand public pour la Creavitalis® et les sportifs / athlètes pour la Creapure®.
👉 Fabriquée par ultra-micronisation, la créatine Creavitalis® n’est pas sableuse et peut de ce fait être mélangée dans l’alimentation. Elle offre ainsi une solubilité supérieure à la créatine Creapure®.
🔎 Pour le moment, seuls quelques vendeurs proposent cette référence de créatine, notamment : ProHealth Longevity, Athletic Nutrition (Protella), Vitaprana, Raab Vitalfood…
💡 Bon à savoir : il s’agit là de deux monohydrates de créatine, la meilleure forme de créatine disponible sur le marché ! Je n’ai donc pas jugé judicieux de faire une comparaison avec les autres types, comme la créatine nitrate, la créatine pyruvate, la créatine HCL ou encore la créatine Ethyl Ester.
| Différence | Creavitalis® | Creapure® |
|---|---|---|
| Origine | Allemagne (Alzchem Group) | Allemagne (Alzchem Group) |
| Pureté | Maximale (la plus élevée) | Optimale |
| Utilisation | Incorporation dans les aliments et les compléments | Boost des performances sportives : force et endurance |
| Composition | 100% créatine monohydrate | 100% créatine monohydrate |
| Impuretés | Absence totale | Absence totale |
| Prix 100 g | 13,30€ et plus | 5,90€ et plus |
| Fabrication | Ultra-micronisation | Micronisation |
| Solubilité | Parfaite | Correcte |
| Texture | Très fine | Légèrement granuleuse |
| Assimilation | Maximale | Maximale |
| Végétarien / végan | Oui | Oui |
⚠️ Compte tenu de la commercialisation récente de la créatine Creavitalis®, son prix de vente est plus élevé que celui de la Creapure®. En toute logique, cette différence devrait s’estomper avec le temps.
Malgré son côté innovant, la créatine Creavitalis® procure globalement les mêmes avantages que la créatine monohydrate. À savoir :
✅ Son réel intérêt réside dans le fait qu’elle peut être intégrée dans la nourriture du quotidien ou les suppléments par les industriels. Elle offre également une meilleure miscibilité que les autres créatines, ce qui réduit le risque de dépôt au fond du shaker lors de sa consommation.
👉 Bien que prometteuse sur le papier, je préfère rester fidèle à la créatine Creapure® dont le prix de vente est bien plus avantageux que celui de la Creavitalis®, pour des bienfaits quasi similaires.
Disponible depuis fin 2023, la créatine Creavitalis® est encore peu connue du grand public. C’est pourquoi seules quelques marques et boutiques physiques proposent cette préparation.
💪 Si vous souhaitez acheter en ligne, je vous conseille ProHealth Longevity, c’est le site qui me semble le plus fiable. Pour une commande en magasin, vous pouvez vous rendre chez Athletic Nutrition (49).
Calvin #créatinator
Disclaimer : je ne suis ni nutritionniste ni professionnel de santé. Cet article est le fruit de mes recherches approfondies et / ou de mon expérience en tant que consommateur exigeant.
Sources et références
Lien : https://www.purphyt.com/produit/glow-creatine/
Lien : https://athletic-nutrition.fr/produit/protella-creatine-monohydrate-creavitalis/
Lien : https://fr.prohealth.com/products/prohealth-longevity-creatine-creavitalis-creatine-monohydrate-5-mg-450-grams-ph630
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