Street workout

Brûler des graisses en marchant ?

Brûler des graisses en marchant ?

Il existe (malheureusement ?) un mythe qu’il est temps de briser ! Comment fonctionne la perte de gras ? C’est ce que nous allons examiner dans cette article. Mais avant toute chose, sachez que vous pouvez recevoir gratuitement mon livre numérique de… 114 pages sur la musculation en cliquant ici ! Sachez que…

Si vous ne faites pas ça, vos muscles n’auront plus d’énergie ! (manque de sommeil en musculation)

Dans cette article nous allons parler de quelque chose de primordiale en musculation, mais souvent oublié par les pratiquants, peu importe leur niveau : c’est le sommeil Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu sera peut-être intéressé par mon guide sur la musculation. Je t’explique tout de…