Vous n’avez aucune connaissance en musculation/fitness ? Ou bien vous vous êtes donnés du mal pour perdre du gras ou prendre du muscle mais vous n’y arrivez toujours pas ? Cela peut être dû à plusieurs raisons :
- Vous consommez de mauvais aliments
- Vous ne mangez pas assez (ou vous mangez trop)
- Vous n’avez pas un bon entraînement, avec les mauvais exercices, ou dans le mauvais ordres
- Vous ne consommez pas assez de protéines
- Votre balance énergétique est stable ou inversé…
Bref, plein de petit soucis, qui, ensemble, vous empêche d’atteindre votre objectif, ce coaching regroupe tout ceci comme vous pourrez le voir en continuant la lecture, il s’agit d’un coaching clé en main, il ne vous reste plus qu’à l’appliquer.
Contenu du coaching :
- Analyse de la situation et des problèmes
- Nous vous délivrons votre plan d’attaque !
- Suivis pendant 6 mois (pour être sûr que vous atteindrez votre objectif !)
Vous pourrez trouver dans les lignes qui suivent, un aperçu du coaching avec un de nos clients, il est possible de cliquer sur une image pour zoomer.
Ce coaching est valable à la fois pour les débutants comme pour les expérimentés, dans un objectif de prise de masse ou de sèche : c’est vous qui donnerez votre objectif et votre niveau actuel une fois le coaching acquis.