Coaching personnalisé

abdos, coaching

Vous n’avez aucune connaissance en musculation/fitness ? Ou bien vous vous êtes donnés du mal pour perdre du gras ou prendre du muscle mais vous n’y arrivez toujours pas ? Cela peut être dû à plusieurs raisons :

  • Vous consommez de mauvais aliments
  • Vous ne mangez pas assez (ou vous mangez trop)
  • Vous n’avez pas un bon entraînement, avec les mauvais exercices, ou dans le mauvais ordres
  • Vous ne consommez pas assez de protéines
  • Votre balance énergétique est stable ou inversé…

Bref, plein de petit soucis, qui, ensemble, vous empêche d’atteindre votre objectif, ce coaching regroupe tout ceci comme vous pourrez le voir en continuant la lecture, il s’agit d’un coaching clé en main, il ne vous reste plus qu’à l’appliquer.

 

Contenu du coaching :

  1. Analyse de la situation et des problèmes
  2. Nous vous délivrons votre plan d’attaque !
  3. Suivis pendant 6 mois (pour être sûr que vous atteindrez votre objectif !)

 

Vous pourrez trouver dans les lignes qui suivent, un aperçu du coaching avec un de nos clients, il est possible de cliquer sur une image pour zoomer.

Ce coaching est valable à la fois pour les débutants comme pour les expérimentés, dans un objectif de prise de masse ou de sèche : c’est vous qui donnerez votre objectif et votre niveau actuel une fois le coaching acquis.

 

Analyse de la situation et des problèmes

Analyse de la situation et des problèmes

Dans cette étape nous analysons les raisons pour lesquelles :

  • Vous n’avez pas le physique attendu
  • Pourquoi tous vos efforts sont vains comme vu dans la section précédente (mauvaise alimentation, mauvais entrainement, mauvais répartitions des nutriments, etc..)
  • Les problèmes qui vous bloquent
  • Les solutions à mettre en place vis à vis de votre objectif et de votre style de vie

 

 

Votre plan d’attaque

entrainement 1 entrainement 2

  • Un planning d’entraînement avec des vidéos afin que vous exécutiez correctement les exercices ainsi qu’une plaquette des muscles travaillés
  • Des temps de repos un ordre d’exercices conseillés, et pourquoi vous devez faire de telle manière et pourquoi il n’y certaines choses que vous ne devez pas faire pour atteindre votre objectif.

 

 

plan alimentaire

Un planning alimentaire modifiable par vos soins.

Contient les aliments à consommer, leurs quantités ainsi que tous les détails nutritionnels expliqué et détaillé vis à vis de vous et de vos objectif, le bon nombre de protéines, de glucides, et de lipides.

 

 

details et asutces

Le secret de la réussite en musculation enfin dévoilé… C’est comme une voiture on peut s’acharner comme on veut, impossible de la démarrer sans clé, en fitness, c’est identique !

Vous aurez également accès dans ce coaching à un guide complet des compléments alimentaires qui répondra à toutes vos questions

 

6 Mois de suivi

  • Vous pourrez également m’envoyer un mail à n’importe quel moment durant 6 mois si vous rencontrez un souci ou si vous avez n’importe quel question, par mail ou directement via ce formulaire
  • Ce suivi est unique en France ! Auparavant il fallait payer beaucoup plus chère un coach proche de chez vous, ou payer environs 4 fois plus pour un coaching en ligne avec suivi.

 

Et si après tout ça, vous êtes encore suspicieux, il est à noter que vous disposés d’une garantie satisfait ou remboursé de 3 mois.

 

Le nombre de places est limité à 50 : Pourquoi ? Tout simplement parce que nous souhaitons fournir une excellente qualité à nos clients, et la conception de programme personnalisé ainsi que le suivi nécessite beaucoup de temps, par conséquent, nous aimons travailler avec les clients les plus motivés :

  • Si vous souhaitez prendre de la masse musculaire, ou perdre du gras sans suivi en apprenant par vous même et en faisant des erreurs d’apprentissage avec un minimum d’investissement, il y à de nombreuses formations à ce sujet sur internet pour un prix moindre comme celle ci mais vous n’aurez aucun suivi et aucune aide
  • Si par contre vous souhaitez réellement réussir et que vous êtes motivé alors nous sommes là pour vous !

Nombre de places disponibles actuellement : 15

100 % de nos clients atteignent leurs objectifs avant la fin des 6 mois de suivi
Qu'attendez-vous ?